نام انگلیسی: Dill
طبع شِوید: شِوید طبیعت گرم دارد.
فواید بی نظیر و مفید شِوید حاصل دو جزء شفابخش موجود در آن می باشد:
* مونوترپن ها شامل: کارون، لیمون و آنتوفوران
* فلاوونوئیدها شامل: کامپوفرول و ویکنین
حفاظت در برابر رادیکال های آزاد و دیگر مواد سرطان زا:
مشخص شده است که اجزای مونوترپنی موجود در شِوید موجب فعال شدن آنزیم گلوتاتیون S ترانسفراز می شود. این آنزیم موجب پیوستن مولکول آنتی اکسیدان گلوتاتیون به مولکول های اکسید شده می شود و بدین ترتیب بدن را از آسیب رادیکال های آزاد حفظ می کند.
فعالیت روغن های فرار موجود در شِوید مانند جعفری، انواع خاصی از مواد سرطان زا مانند بنزوپیرن را که در دود سیگار ، دود زغال چوب و دود ناشی از سوختن آشغال ها وجود دارد، خنثی می کند.

کاربردهای درمانی:
* عرق شِوید ضد اسید اوریک بوده و فشار خون و چربی خون را کاهش می دهد.
* خاصیت پیشگیری از پوکی استخوان: شِوید یک منبع بسیار خوب از کلسیم می باشد. کلسیم برای جلوگیری از کاهش تراکم استخوانی که بعد از یائسگی و یا در برخی شرایط خاص مانند آرتریت روماتوئید اتفاق می افتد، بسیار سودمند است. علاوه بر کلسیم، شِوید منبع خوبی از فیبر و املاحی چون منیزیم، آهن و منگنز می باشد.
* زنان شیرده بهتر است از عرق شِوید برای جلوگیری از نفخ و دل پیچه بچه استفاده کنند.
* عرق شِوید در درمان اسپاسم یا کولیک و سندروم روده تحریک پذیر(IBS) موثر است.
* استفاده از عرق شِوید در درمان و پیشگیری از تصلب شرایین نافع است و ضد سم محسوب می شود.
* عرق شِوید ضد سنگ کلیه و مثانه بوده است.
* عرق شِوید دارای هورمون جنسی زنانه است.
* عرق شِوید در کاهش دردهای قاعدگی سودمند است.
* عرق شِوید در از بین بردن بوی بد دهان موثر است.
* عرق شِوید سردرد را تسکین می دهد و بلغم را دفع می نماید.
* عرق شِوید تسکین دهنده، ملین، مقوی معده و ضد استفراغ است.
* عرق شِوید به علت داشتن آنتی بیوتیک های طبیعی برای درمان بیماری های عفونی سودمند می باشد.
* عرق شِوید در درمان سرفه و سرماخوردگی موثر است.
* برای تقویت معده و پیشگیری از ناراحتی هایی مثل نفخ، گاز روده و سوزش معده نوشیدن عرق شِوید سودمند است.
* عرق شِوید در درمان سوء هاضمه ، نفخ(به ویژه نفخ کودکان) و اسپاسم استفاده می شود.
* عرق شِوید محرک ترشح شیر می باشد.
* عرق شِوید مدر می باشد.
* عرق شِوید به عنوان طعم دهنده و معطر کننده در صنایع غذایی نظیر صنایع لبنی و فرآورده‌‌های آرایشی ـ بهداشتی مورد استفاده قرار می‌‌گیرد.
طریقه مصرف و مقدار استفاده:
مقدار مصرف عمومی در بزرگسالان: حداکثر سه بار هر بار یک استکان عرق شِوید بعد از غذا میل شود.
* برای IBS و اسپاسم روده ها روزی سه بار هر بار یک استکان عرق شِوید میل شود.
* برای درد های انقباضی دوران قاعدگی روزی سه بار هر بار یک استکان عرق شِوید میل شود.
* برای سرفه و سرماخوردگی در طول روز سه بار هر بار یک استکان عرق شِوید میل شود.
موارد منع مصرف:
* عرق شِوید دارای هورمون زنانه است و زیاده روی در خوردن شِوید، نیروی جنسی را ضعیف و اسپرم را خشک و بینایی چشم را کم می‌ کند.

نام انگلیسی: Musk Willow
نام فارسی: بیدمشک
طبع بیدمشک: طبع بیدمشک معتدل است.

بیدمشک گیاهی است از نژاد بید بوده و سنبله‌های آن دارای اسانس معطر است. اسانس یا عرق بیدمشک علاوه بر خواص درمانی برای معطر کردن شربت‌ها نیز به کار می‌رود. بیدمشک گیاهی ملین و تقویت‌کننده قلب، اعصاب و محرک قوای جنسی است. عطر و طعم بیدمشک از زمانهای دور، به دلیل داشتن خواص پزشکی متعدد مد نظر بوده است.
کاربردهای درمانی:
* عرق بیدمشک در تسکین اعصاب، درمان کم خونی و ناراحتیهای قلبی موثر است.
* عرق بیدمشک با داشتن ترکیباتی همچون ژرانیون سالیسین، تانن، به عنوان داروی موثر در تقویت قلب، آرام بخش و رفع کننده درد و خستگی شهرت یافته است.
* عرق بیدمشک باعث کاهش تب شده و خاصیت تب بری دارد.
* بیدمشک گیاهی ملین و تقویت‌کننده قلب و دستگاه گوارش است و مصرف عرق آن اشتها را افزایش می‌دهد.
* عرق بیدمشک قند خون را پایین می آورد و نوشیدن آن بدون مواد شیرین کننده به مقدار قابل توجهی قند خون را کاهش می دهد.
* همچنین ازشربت آن به عنوان نوشیدنی معطر و خوش طعم در مراسم و دیدو بازدیدها استفاده می شود.
طریقه مصرف و مقدار استفاده:
به صورت شربت همه وقت قابل استفاده است.

نام انگلیسی: Celery
طبع کرفس: طبع کرفس گرم است.

کرفس دارای مواد معدنی منیزیوم و پتاسیم می‌باشد که برای آرامش اعصاب و بیماریهای روحی نظیر (Vertigo) مفید می‌باشند. کرفس همچنین دارای مقدار زیادی ویتامینهای ک. و سی است که آنتی اکسیدان بوده، موجب کاهش تورم یاخته‌های بدن، سم‌زدایی و مبارزه با روماتیسم و بیماری‌های سرطانی می‌گردند. آب کرفس بسیار مغذی است و از آن جا که قلیایی است، در میزان PH بدن که برای سلامت مفید است، تعادل ایجاد می کند. تمام قسمت های این گیاه سرشار از ماده معدنی و ویتامین است. علاوه بر آن دارای هورمون های گیاهی و روغن های مهم درمانی است که بوی خاص کرفس را به وجود می آورد. این روغن برای تنظیم سیستم عصبی و ایجاد آرامش مفید است. سدیم موجود در آن هم قابل حل و برای بدن لازم است. سدیم به بدن کمک می کند تا ماده مغذی دیگری را که وارد بدن می شود جذب کند. عرق کرفس بهترین نوشیدنی برای تامین آب بدن ورزشکاران به حساب می آید.
کاربردهای درمانی:
از پرخاصیت ترین داروهای گیاهی عرق کرفس است . عرق کرفس خواص زیادی دارد که برخی از آن ها عبارتند از :
* ماده ای به نام پلی استیلن موجود در کرفس به طور معجزه آسایی، هر نوع التهاب از جمله آرتریت روماتوئید، آسم، برونشیت، التهاب استخوان و مفصل و نقرس را تسکین می دهد. در کشور ژاپن به بیماران آرتریت و دردهای عضلانی رژیم کرفس خالی توصیه می شود.
* ویتامین C موجود در کرفس آنتی اکسیدان مهم و تقویت کننده سیستم ایمنی است.
* خاصیت سم زدایی، هضم کننده غذا و تنظیم کننده مایعات بدن را دارد.
* کرفس دارای حداقل ۸ ترکیب ضد سرطانی است.
* عرق کرفس برای درمان رماتیسم، چربی بالای خون و شستن کلیه ها نافع بوده و نقرس را درمان می نماید.
* عرق کرفس به علت داشتن آنتی بیوتیک های طبیعی در درمان بیماری های عفونی مفید بوده و تسکین دهنده درد مفاصل می باشد.
* کرفس به علت دارا بودن فسفر زیاد در ازدیاد هوش موثر است.
* آشامیدن عرق کرفس برای درمان سنگ کلیه سودمند بوده و مثانه را شستشو می دهد.
* عرق کرفس برای درمان دیابت، رنگ پریدگی و زرد بودن چهره موثر می باشد.
* برای رفع بوی بد دهان و افزایش دادن اشتها نوشیدن عرق کرفس مفید بوده و علاوه بر آن عرق کرفس سودا و بلغم را دفع می نماید.
* عرق کرفس خاصیت صفرا آوری داشته و برای درمان زخم معده و سوء هاضمه نافع می باشد.
* برای کم کردن فشار خون توصیه می شود که هر صبح و عصر عرق کرفس مصرف نمایید . افزون بر این عرق کرفس مدر بوده و معده را تقویت می نماید.
* برای پالایش و قلیایی کردن خون نوشیدن عرق کرفس سودمند است.
* مصرف عرق کرفس برای درمان بیماری هایی مثل حصبه، سرماخوردگی، میگرن، پیسی و برص، آب مروارید و تاول زدن دهان موثر می باشد.
طریقه مصرف و مقدار استفاده:
* مقدار مصرف عمومی در بزرگسالان: روزی سه بار هر بار یک استکان عرق رازیانه بعد از غذا میل شود.
موارد منع مصرف:
* مصرف در زمان بارداری و شیردهی مجاز نمی باشد.

نام انگلیسی: Damask Rose
طبع گلاب: طبع گلاب گرم است.

گلاب از تقطیر گل محمدی به دست می آید که از نظر عطر در میان سایر گل ها ممتاز است و خواص درمانی فراوانی دارد. گل محمدی از خانواده گل سرخ با گل برگ هایی به رنگ صورتی است. این گل ها در خرداد ماه ظاهر می شوند و در همین ماه است که گلاب گیری انجام می پذیرد. گل محمدی رایحه خوشی دارد و گلاب نیز همین رایحه خوش را در خود تثبیت می کند. براساس مدارک جدید، ایرانیان اولین قومی بودند که از «گل سرخ»، اسانس و گلاب را به روش تقطیر به دست آوردند و سپس این فن را به سایر نقاط دنیا انتقال دادند. «ابن سینا» دانشمند بزرگ ایرانی، تحقیقات وسیعی در مورد استخراج اسانس ها به روش تقطیر داشته است.
کاربردهای درمانی:

* یکی از مهم ترین کاربردهای گلاب، جهت مواظبت از پوست است. گلاب برای انواع پوست ها به خصوص پوست های خشک و حساس مناسب است. یکی از موارد استفاده ی گلاب جهت پاک کردن پوست می باشد و می توان به جای محصولات شیمیایی پاک کننده، از آن استفاده کرد. استفاده ی دیگر آن جهت طراوت و تازگی پوست است؛ بدین گونه که پس از هر بار استحمام که منافذ پوست بازتر هستند، گلاب را به پوست صورت بمالید. در این حالت اسانس موجود درگلاب به سرعت جذب پوست می شود که با توجه به اثرات آن در افزایش جریان خون، باعث شادابی پوست می گردد. البته استفاده ی مداوم از این روش می تواند این اثرات مطلوب را ایجاد کند.
* گلاب به دلیل داشتن خاصیت ضد عفونی کننده و هیدراته (آبدار) کردن برای پوست سر و مو مفید است. برای این کار با استفاده از یک قطره چکان، گلاب را روی پوست سر خود بریزید.
* به دلیل داشتن خاصیت ضد عفونی کننده و ضدمیکروبی، برای شستشوی چشم مناسب است. البته گلابی که بدین منظور استفاده می شود باید عاری از آلودگی ها و به اصطلاح استریل باشد. برای رفع خستگی و درد چشم نیز می توانید مقداری گلاب به پشت پلک های خود بمالید.
* گلاب برای بیماری های گوارشی مانند نفخ، دل به هم خوردگی و اسهال مزمن مفید است.
* گلاب در رفع دردهای روماتیسمی نیز موثر است.
* از بُخور آن می توان برای درمان گلودرد و بیماری های تنفسی استفاده نمود.
* گلاب ، قلب و معده را تقویت می کند، اضطراب را از دل دور می کند.
* نوشیدن گلاب خنک، گرمی درون را از بین مى برد و بدن را تقویت مى كند.
* بوییدن گلاب براى تقویت قلب و رفع بیهوشى و تقویت حواس باطنى مفید است.
* راى معالجه اشخاص گرمازده، بهترین راه خورانیدن گلاب همراه با مقداری یخ است، به قدرى كه تولید قى نموده و صفرا را خارج نماید.
* نوشیدن و بوییدن «گلاب» سردرد را برطرف می کند، مخصوصا سردردى كه در اثر استنشاق هواى آلوده یا شنیدن سر و صدا باشد.
طریقه مصرف و مقدار استفاده:
* مقدار مصرف عمومی در بزرگسالان: روزانه دو بار مقدار یک استکان گلاب را با یک قاشق مرباخوری عسل شربت نموده و میل نمایید.
* مقدار یک استکان گلاب را داخل یک بطری آب ریخته بطری را داخل یخچال قرار داده به صورت روزانه بنوشید.
* به عنوان معطر کننده شیرینجات خانگی

نام انگلیسی: Fumaria
طبع شاهتره: طبع شاهتره سرد و خشک است.
اگر طبع گرمی دارید، اگر اشتهایتان کور شده، اگر کبدتان تنبل است، اگر نیاز به آرامش دارید به شما توصیه می‌کنیم از عرق گیاه شاهتره استفاده کنید. شاهتره طبع سردی دارد و در طب سنتی برای درمان بیماری‌های پوستی از آن بسیار استفاده می‌شود. اسید فوماریک آن برای التیام اگزما موثر است و آلکالوییدهای آن در بهبود بیماری‌های کبدی و صفراوی نافع است و به کبد در نقش سم‌زدایی کمک کرده وخون را تصفیه می‌کند. وقتی عملکرد کبد مطلوب شود، زردی پوست رفع، سموم بدن دفع، هورمون‌ها تنظیم، تب و سرفه ناشی از گرمی‌ها رفع، التهاب بدن التیام و آشفتگی‌های روحی کم و در نهایت آرامش حکمفرما می‌شود.
کاربردهای درمانی:
* نوشیدنی ترکیبی با خواص معجزه آسا:
اگر گاهی هوس یه نوشیدنی سنتی کردید می‌تونید خیلی راحت با ترکیب عرقیات گیاهی یه نوشیدنی خنک و فوق‌العاده درست کنید. نصفِ لیوان عرق کاسنی و نصف لیوان عرق شاتره را به همراه چند قاشق عرق نعنا و گلاب باهم مخلوط کنید. برای شیرین کردن و خوشرنگ شدن این نوشیدنی سنتی از ترکیب زعفران و عسل و یا شکر استفاده کنید. این نوشیدنی ترکیبی خواص فوق‌العاده آرامبخشی داره و واقعا می‌تونه یه نوشیدنی مطلوب بعد از یک روز شلوغ و پر استرس باشد.
* عرق شاهتره برای تصفیه کردن خون نافع بوده و اشتها را زیاد می کند علاوه بر این عرق شاهتره صفرا را دفع می نماید و خارش بدن را تسکین می دهد.
* استفاده از عرق شاهتره برای رفع ناراحتی هایی مثل یرقان، نارسایی کبد چرب و کم ادراری مفید و موثر می باشد. علاوه بر این عرق شاهتره سودا را دفع می نماید و غلظت و چسبندگی خون را کاهش می دهد.
* برای درمان اگزما توصیه می شود که روزی سه نوبت هر بار یک استکان عرق شاهتره تناول نمایید.
* نوشیدن عرق شاهتره روزی سه نوبت هر بار یک استکان ، برای کم کردن کلسترول خون و تصفیه نمودن خون نافع بوده و در درمان استفراغ های صفرایی و بلغمی مفید و موثر می باشد.
* آشامیدن عرق شاهتره برای افزایش قدرت بینایی و درمان ناراحتی هایی مثل زردزخم، تبخال، عفونت گلو، یبوست، یرقان و بی خوابی و جوش دهان موثر است.
* عرق شاهتره مدر و تب بر بوده و خاصیت صفرا آوری دارد افزون بر این ضد سودا محسوب می شود.
* برای قلیایی نمودن خون روزانه یک استکان عرق شاهتره بنوشید.
طریقه مصرف و مقدار استفاده:
* مقدار مصرف عمومی در بزرگسالان: روزانه سه نوبت و هر بار یک استکان عرق شاهتره را قبل از غذا میل نمایید.
* توصیه ی مهم: ترکیب عرق شاهتره و عرق کاسنی به نسبت مساوی مخلوط و به جای آب میل شود که اثری به نسبت بیشتر از عرق شاهتره به تنهایی دارد.
موارد منع مصرف:
* مصرف آن در زمان بارداری و شیردهی توصیه نمی شود.

نام انگلیسی: Chicory
طبع کاسنی: طبع کاسنی سرد و تر است.
اگر حرارت و التهاب بدنتان زیاد شده است‌، اگر احساس رخوت و سستی می‌کنید‌ و اگر رنگ‌تان زردچوبه‌ای شده است‌، به یقین کبدتان نیاز به دوستی مهربان همچون عرق کاسنی دارد. در کشور ما ایران، از زمان‌های قدیم تا به امروز از قسمت‌های مختلف گیاه کاسنی و عرق آن به عنوان تصفیه‌کننده خون و شستشودهنده کبد بسیار استفاده می‌شود. کبد عضو سم‌زدای بدن بوده و بیش از ۵۰۰ کارکرد حیاتی دارد. تفکیک مواد مغذی از مواد زاید، سم‌زدایی، تجزیه مواد شیمیایی، انهدام میکروب‌ها، تنظیم هورمون‌ها، سوخت‌و‌ساز چربی‌ها، پروتئین‌ها و قندها، دفع اوره و … از وظایف کبد است. در واقع هر چیزی که می‌خوریم، می‌آشامیم، تنفس می‌کنیم یا با پوستمان تماس می‌یابد سرانجام به کبدمان می‌رسد. حال اگر این عضو دچار مشکل شود، علائمی چون زردی پوست، خستگی مفرط، التهاب بدن، عطش، چربی خون بالا و… عارض می‌شود بنابراین اگر می‌خواهید کبدتان را از تنبلی نجات دهید عرق کاسنی بنوشید. برای مبتلایان به نقرس و هپاتیت مفید و بدن را در برابر بیماری‌های عفونی ایمن می‌سازد. عرق کاسنی با تقویت کبد، رنگ پوست را روشن، بیماری‌های مزمن پوستی بخصوص اگزما را التیام، رسوبات ادراری و جوش‌های ناشی از گرمی غذاها را رفع کرده و بهترین دارو برای افزایش نیروی جنسی است.
کاربردهای درمانی:
* فواید عرق کاسنی برای کبد
کاسنی با تاثیراتش روی کبد، زمینه دفع صفرا از بدن را فراهم کرده و زردی را می‌زداید و بار کبد را سبک می‌کند، به همین دلیل مسکنی تاثیرگذار برای تب محسوب می‌شود. عرق کاسنی با تقویت کبد، رنگ پوست را روشن، بیماری‌های مزمن پوستی به خصوص اگزما را التیام، رسوبات ادراری و جوش‌های ناشی از گرمی غذاها را رفع میکند.
* عرق کاسنی برای مبتلایان به نقرس و هپاتیت مفید است. ایمنی در برابر بیماری‌های عفونی از دیگر خواص عرق کاسنی است.
* عرق کاسنی بهترین دارو برای افزایش نیروی جنسی است. که این یکی از خواص عرق کاسنی برای مردان است.
* خاصیت عرق کاسنی این است که به دلیل آن که روی کبد اثری نیکو دارد این عضو می‌تواند به تنظیم هورمون‌ها پرداخته و در افزایش قدرت باروری نطفه و تنظیم و تقسیم کروموزوم‌های نر و ماده تاثیرگذار باشد.
* ماده ای عرق کاسنی ضد تب و تب های نوبه ای است و برای تقویت معده و اعصاب نافع است.
* عرق کاسنی ملین بوده و برای پالایش خون سودمند است افزون بر این عرق کاسنی ضد حرارت خون و ادرار خونی می باشد.
* برای تقویت نمودن پوست و درمان ورم مفاصل استفاده از عرق کاسنی مفید است.
* نوشیدن عرق کاسنی برای تقویت نمودن قلب و کلیه و افزایش توان بینایی خالی از فایده نیست.
* عرق کاسنی خاصیت صفرا آوری داشته و مدر و ملین بوده و اشتها را زیاد می کند.
* عرق کاسنی برای آرام کردن سردرد سودمند است و در تب بری و رفع عطش موثر واقع می گردد.
* آشامیدن روزانه یک استکان از مخلوط عرق کاسنی و آب نارنج، سنگ کیسه ی صفرا را دفع می کند.
* برای درمان گلودرد و تورم حلق کافی است که مخلوطی از عرق کاسنی و آب خیار چنبر را تهیه نموده و به طور مکرر غرغره کنید.
* عرق کاسنی قند خون را پایین می آورد.
طریقه مصرف و مقدار استفاده:
* مقدار مصرف عمومی در بزرگسالان: روزانه سه نوبت و هر بار یک لیوان عرق کاسنی را مانند آب میل نمایید.
* توصیه ی مهم: ترکیب عرق شاهتره و عرق کاسنی به نسبت مساوی مخلوط و به جای آب میل شود که اثری به نسبت بیشتر به تنهایی دارد.

نام انگلیسی: Alhagi
طبع خارشتر: طبع خارشتر سرد است.
علاوه بر اینکه عرق خارشتر شستشو دهنده كلیه ها، سنگ شكن كلیه و مثانه و تقویت‌كننده كبد است؛ برای کاهش وزن و چاقی بدن نیز مورد استفاده قرار می گیرد، چون خاصیت مسهل و ملین دارد. نوشیدن عرق خارشتر با چاقی و اضافه وزن مبارزه می‌کند. عرق خارشتر یکی از نوشیدنی‌های مفید است که در رفع رسوبات کلیه و مبارزه با اضافه وزن و چاقی معجزه می‌کند. نوشیدن روزی 2 لیوان عرق خارشتر به خصوص افرادی که مستعد سنگ کلیه هستند، موجب رفع رسوبات کلیه و جلوگیری از سنگ می‌شود.
کاربردهای درمانی:
عرق خارشتر از خواص زیادی برخوردار است از جمله:
* عرق خارشتر برای زیاد کردن ادرار، دفع سنگ کلیه و مثانه و شستشوی کلیه ها نافع و موثر است. در واقع عرق خارشتر یک سنگ شكن خوب برای سنگهای كلیه و مثانه است.
* علاوه بر این عرق خارشتر برای تصفیه خون و کبد موثر بوده و ضد تب و لرز و سیاه سرفه محسوب می شود.
* نوشیدن عرق خارشتر برای زیاد شدن اشتها نافع است کافی است قبل از غذا مقداری عرق خارشتر میل کنید.
* برای پیشگیری از بواسیر و جلوگیری از بیماری های پروستات خوردن عرق خارشتر موثر است.
* عرق خارشتر خلط آور، تب بر و مدر می باشد و خاصیت عرق آوری دارد.
* نوشیدن عرق خارشتر برای درمان بیماری های جنسی مفید بوده و قوای عمومی بدن را تقویت می کند.
* برای آرام کردن میگرن و بهبود تپش قلب خوردن دو فنجان عرق خارشتر در صبح و عصر نافع است. علاوه بر این عرق خارشتر برای باز کردن رگ ها و درمان بیماری هایی مثل یرقان و تسکین زخم ها مفید است.

طریقه مصرف و مقدار استفاده:
* مقدار مصرف عمومی در بزرگسالان: روزانه چهار نوبت و هر بار یک استکان عرق خارشتر قبل از غذا میل نمایید.

نام انگلیسی: Orange blossom
طبع بهار نارنج: طبع بهارنارنج گرم است.
مهم ترین خاصیت دارویی عرق بهار نارنج تأثیر آن روی سیستم عصبی بدن است. عرق بهار نارنج آرامش‌بخش و ضدهیجانات دستگاه عصبی است و سردردهای عصبی و میگرنی را كاهش می ‌دهد. عرق بهار نارنج در تقویت معده بسیار مؤثر است و تپش نامنظم قلب، تشویش و اضطراب را از بین می ‌برد. برای كنترل تشنج‌ها و حمله قلبی هم عرق بهار نارنج را توصیه می ‌كنند. اگر مشكل كم‌خوابی یا بی‌خوابی دارید، حتماً پیش از خواب، مقداری عرق بهار نارنج یا چای آن را بنوشید. ولی باید توجه داشت که اگر عرق بهار نارنج زیاد مصرف شود خود موجب بی خوابی می گردد. عرق بهار نارنج اشتها آور و ضد سرفه است.
کاربردهای درمانی:
بهار نارنج دارای فواید بسیاری برای جسم و روح است که در ادامه به شرح آن می پردازیم:
* عرق بهار نارنج به جای دیازپام
با توجه به نتایج به دست آمده از یک مطالعه، از بهار نارنج می ‌توان به عنوان یک پیش داروی موثر جهت کاهش اضطراب بیماران قبل از عمل جراحی استفاده کرد.
* مهم‌ترین خاصیت دارویی بهارنارنج تاثیر آن روی سیستم عصبی بدن است.
* این عرق برای رفع ضعف اعصاب، غم و افسردگی مفید بوده و نشاط‌ آور است که خواص ضدافسردگی و آرام‌ بخش آن بهترین درمان برای بی خوابی در افراد هستند.
* عرق بهار نارنج مقوی روح و جسم است و باعث تقویت و بازکردن دماغ می شود.
* عرق بهار نارنج داروى مؤثرى بر ضد ناراحتى هاى عصبى است و به عنوان آرام كننده و ضدهيجانات دستگاه عصبى عمل مى كند. سردردها و دل دردها را آرام مى سازد و در بدخوابى ها و بى خوابى هايى كه ريشه عصبى دارند و ديگر ناراحتى هاى عصبى، به ويژه سردردهاى ميگرنى كاربرد دارد.
* عرق بهار نارنج در بیماری های قلبی و بیماری های سینه کاربرد دارد و به افرادی که غش می کنند پیشنهاد می شود که همواره یک شیشه عرق بهار نارنج در منزل خود داشته باشند.
* موجب تنظیم سطح فشار خون از طریق افزایش گردش خون در رگ ها میشود.
* عرق بهار نارنج برای درمان قولنج، افزایش اشتها و تقویت نیروی جوانی سودمند است و سوزش معده را التیام می بخشد.
* ترکیب مساوی عرق بهار نارنج با آب کرفس برای نابودی سنگ کلیه و مثانه و قطعه قطعه کردن این سنگ ها بی نهایت مفید است.
طریقه مصرف و مقدار استفاده:
* مقدار مصرف عمومی در بزرگسالان: روزانه دو نوبت و هر بار یک استکان عرق بهار نارنج میل نمایید.
* برای آرام بخشی یک استکان قبل از خواب میل شود.
موارد منع مصرف:
* افراد دچار بیماری قلبی باید از استفاده بیش از حد پرهیز کنند.
* بهار نارنج در دوران بارداری و شیردهی با احتیاط مصرف شود.
* زیاده روی در خوردن عرق بهار نارنج بی‌خوابی ایجاد می کند.
* زیاده روی در خوردن عرق بهار نارنج سبب بالا رفتن فشارخون و افزایش ضربان قلب می‌شود.